Čtvrtý ročník BS&C odstartoval 1. blok

Ve dnech 3. a 4. 9. se v Praze konal první výukový blok kurzu Basketball Strength & Conditioning.

Po oba dny byl lektorem uznávaný italský odborník Francesco Cuzzolin.

Obsahem výuky v sobotním programu byla lekce s názvem Basketball model, ve které se trenéři blíže seznámili s fyziologickými požadavky basketbalového utkání a z toho plynoucího směřování tréninkového procesu. Další lekce se zaměřily na přípravu organismu na tréninkovou jednotku, stabilitu v basketbalu, rychlost a agility v basketbalu.

Nedělní část kurzu byla součástí mezinárodní trenérské kliniky (ICC), ve které jako jeden z lektorů vystoupil Francesco Cuzzolin s lekcí zaměřenou na silový trénink s názvem Strength training variation - when making the difference doesn’t mean just making it different.

Další výukový blok kurzu proběhne v listopadu 2022.

Autor: CZ BASKETBALL
Reklama
EuroBasket - děkujeme